Equipamiento

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Los esquís

El esquí moderno es el resultado de décadas de evolución tecnológica. Hoy se fabrican con núcleos de madera envueltos en capas de fibra de vidrio, titanal o carbono, lo que les confiere ligereza, rigidez y amortiguación al mismo tiempo.

La longitud del esquí se elige en función de la altura del esquiador, su nivel técnico y el tipo de esquí que va a practicar. El radio de talla —la curvatura lateral de la tabla— determina el tamaño natural del arco que traza el esquí en la nieve: radios cortos generan giros cerrados; radios largos, arcos más abiertos y rápidos.

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Las botas

Las botas de esquí alpino son quizás el elemento más crítico de todo el equipo. Son rígidas para transmitir con precisión cada movimiento del pie al esquí, y al mismo tiempo deben ajustarse perfectamente al pie del esquiador para garantizar comodidad y control.

El flex —la rigidez de la bota— varía desde valores bajos (para principiantes) hasta valores muy altos (para esquiadores expertos y de competición). Un flex inadecuado, demasiado blando o demasiado rígido, compromete tanto el confort como el rendimiento técnico.

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Las fijaciones

Las fijaciones conectan la bota al esquí y cumplen una doble función esencial: transmitir la fuerza del esquiador a la tabla durante el esquí normal, y liberar la bota en caso de caída para prevenir lesiones.

La regulación correcta de las fijaciones —el DIN— depende del peso, la altura, el nivel de habilidad y la edad del esquiador. Un DIN demasiado alto aumenta el riesgo de lesión por no liberar ante una caída; uno demasiado bajo provoca sueltes indeseados durante el esquí. Su ajuste debe realizarlo un técnico especializado.

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Los bastones

Aunque a menudo subestimados, los bastones son herramientas fundamentales en el esquí alpino. Ayudan al equilibrio, marcan el ritmo de los giros, facilitan el apoyo en terrenos llanos y son imprescindibles para levantarse tras una caída.

Se fabrican en aluminio, fibra de vidrio o carbono. La longitud correcta permite que el brazo forme un ángulo de 90 grados cuando el bastón está apoyado en el suelo. Los bastones de esquí de montaña suelen ser telescópicos, adaptándose tanto al ascenso como al descenso.

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Indumentaria técnica

La ropa de esquí tiene como objetivo principal proteger del frío, el viento y la humedad, al tiempo que permite libertad de movimiento. El sistema de capas es la filosofía fundamental: una capa base que aleja la humedad del cuerpo, una capa media que retiene el calor, y una capa exterior impermeable y transpirable.

Las gafas de esquí protegen los ojos del reflejo de la nieve, el viento y los posibles impactos. Existen diferentes tipos de lentes para distintas condiciones de luz: lentes oscuras para días soleados y lentes amarillas o transparentes para condiciones de baja visibilidad.